在努力提高效力在家中的自然的方式–这就是，不使用刺激药物、药物治疗、外科手术干预，一个人摆脱了一些担忧和关切。 这些是什么恐惧吗？
他本人负责几个"很不方便"的问题：
- 如何提高效能在家中不暴露其身体的系统(主要是对心血管和内分泌)? 后迅速作出决定的帮助的着名的威及其类似物载的心脏、血管和要求一个人的健康状况良好。 这尤其是经过50多年后的60年之后。
- 如何提高效力，而不侵犯上微调的荷尔蒙状况的任何干扰这是充满了恶化的身体其他系统？ 毕竟，任何荷尔蒙兴奋剂可以如何增加效力和打破更多或更少的工作的有机"机制"。
- 最后，如何增加男性效力的自然方式，让身体充分认识到他们自己的能力？ 例如，过早地和不受控制地开始睾丸激素替代治疗可以业余的方法，导致尖锐减少生产的睾丸激素，并不断对药物的依赖。
因此，我们将在这篇文章中试图回答这些问题，以及告诉你如何改善勃起功能在家里的帮助性技术和做法如何提高效力和后50和60年后的帮助的生活方式的改变，并考虑如何治疗(并且，更重要的是，如何治疗)的障碍的泄，这往往是相关的心理性效力的障碍。
之间的差快速和稳定增加的效力
快在家中(例如，1天或甚至1小时)，并甚至是一种自然的方式，以提高效力只有一个办法–通过消除心(心理学)的原因praesent障碍(如果有这种形式的阳痿). 的因素具有纯粹的心理性质可以代表，例如：
- 不舒服的条件下发生性关系(噪音之外的窗口，不可上锁门，访问亲戚，不舒服的吱吱作响的沙发，等等。)
- 分散注意力的行为或观的合作伙伴，
- 表现的危机的关系(当地的或全球字符)。
终止的争吵，改变性别、变化的气味的香水或风格的内衣的你的伙伴，将可以快速提高效力的人，dans至关重要的环境和情况的性接触。
此外，返回的效力(如果我们谈论的是如何恢复效力迅速)在某些情况下，你可以睡眠和返回平常的生活模式与标准变化的白天和晚上。 这个简单的方法将有一个更强有力的作用比它有时候似乎。 神经系统和建立在男子有着密切的联系。
最后，效力的家庭很快你可以改进，即使严重的健康问题不是暂时的但什么是俗称"国家的非aptus的"。
当总疲劳仍然不是累积的，但是之间的"性别"和"躺下"我想要选择后者。 这样的临时一般不愿意时不时出现在每一个男人，所以这道家甚至给它一个单独的术语"智慧的阴茎"，具有在记住，在这样的时刻，本身告诉男人做什么的正确。
然而，如果有什么情况下仍然需要男性合imposuit他希望吗？ 这将有助于正确的选择的构成和先进的按摩。
提供针对提高的效力在性交之前这是最好的按摩的性器官和较低的背部(屁股)在该区域的骶骨。 在这种情况下，如果按摩的阴茎和阴囊，男人可以做一个,你可以做到有效的按摩的移动从后面一个更加复杂。 因此，按摩服务(包括生殖器)是它希望参与的合作伙伴。 事实上的参与性伙伴在培训已经在努力消除erektilnoy功能障碍，并恢复男性权力，通过加强自然生物机制。
有时在这些情况下诉诸法无按摩–影响生物活性分，存在着保卫整个方向的中国传统医学。 如果按照所建议的中国的治疗师，这些要点可以发现：
- 手上–如果你把一只手掌下，拇指和手指的第二手放在突出的骨头在手腕上，小一半，一厘米的转移手指侧肘，
- 在脚上–对称的两腿正好在中间的部分内脚过背，其在人与平的脚低或几乎不存在，
- 在后两侧的脊柱，它认为，有许多生物活性分，具有特别大的数字，在腰部地区。
与按摩的帮助可以提供恢复的效力在家庭和通过日常工作。 这是一个最令人愉快的自然的方式来增加效能的男人在家里，如果我们谈论的是外的按摩。 同样有用男性效力的前列腺按摩，是显示出男子在不同的年龄，但在60年后，它最需要的人。 然而，这纯粹是一个医疗程序，也可以在家里做的，但是以前的性交也不是广泛分发。
在有关的姿势，增加效力，在男子性交，andrologists和性学专家建议的人采取垂直位置或采取立场"上面"，其中提供了自然增加的血液流动，并增强男性效力，在性交。 此外，它将允许一个男人更容易控制的过程中，如果有必要，延迟快速射精。
在上述所有情况下，可以相对迅速地恢复效力在家里，而不需要额外的资金。 但你怎么能增加的效力通过自然手段，如果其原因在于在根深蒂固的心理的配合和长期的不满，这是可以解决的，只有通过心理治疗师或性学家，或有机的因素，这是基于：
- 敏感度低的生殖器，这可能是相关的疾病的神经冲动，由于脊柱创伤或被神经，从骶骨和支配的机关的泌尿生殖系统，等等。
- 糟糕的血液填充的海绵体机构的阴茎，因为动脉硬化、损害的小型船只或违反该机构终止的流出静脉血液，
- 降低睾丸激素水平，造成的年龄有关的culmen(往往未来50年后，很少60年之后)，或者内分泌疾病。
唯一的治疗潜在的疾病，更正理或会，作为在终止的情况下的激素替代治疗，可以说大约恢复效力。
效果的各种放大器，承诺"只是一个小时，"持久性加强、改善和长期效能增加在家中存在的动脉粥样硬化和糖尿病(其中一半生病的人在家里进行的特别测试，甚至不知道)的，将是无效的。 用于治疗的效力在家庭中，如果功能障碍引起的系统性疾病将需要(根据疾病的严重程度)，既不小也不是一天，以及更多的几天、几周、甚至几个月。 有机疾病往往是处理多年，因为用于全部修复泌尿生殖系统，以摆脱所有的因素，影响它的功能。
古老的方法和实践中保持性健康
如何恢复你的男子气概、自然的方式我们祖先开始觉得几千年前。 已经在文章中提到的，在道开发了一个整体"科学时的爱"，这将允许一个人在任何年龄增加其能力并帮助保持效力，在60年或以后。 根据这一科学的谎言的做法的延迟泄。 也就是说，它是假定的人达到高潮的同时泄，和独立，使得尽可能多的高潮，而不泄在性交过程中，这可能会持续一个小时或两个取决于欲望的男子和妇女的需要。
此外，道教的传统，建议逐渐降低，与年龄在数量上射精'如果他们不相关联的职能的生育，因为任何性行为与泄需要男人有很多的力量和能量，并恢复他们更加困难。 例如，在50岁之后泄鼓励完成大约每20的行为，在60年后，它建议有性高潮，而不泄。
许多西方泌尿科医师认为，这种做法可能导致加重的前列腺炎和违反自然的过程的精子的发生。 但不是一个较小的数量他们的同事发现没有证据表明，拒绝泄在性交过程中可能在任何方式损害健康的男人。 如何检查道士的建议？ 转到您的医生进行个人咨询意见并开始实践道科的爱，特别是能够伸展的性交行为对于超过一个小时的时间是足够的动机对许多男人。
要实现所期望的效果应用各种技术，提高效力，增加的控制射精，增加时间才射精，其中包括如下：
- 呼吸练习。 第一种方式停止接近泄深吸一口气用几秒钟内举行的空气。 一些男子，实践中经常呼吸浅的能源耗，一些深呼吸缓慢，以控制的能量。 这里每个人都选择为自己证明他们的方法，它们比其他人更好。
- 拉睾丸下前几秒钟射精。
- 每obsessio de种通道的用你的手指按它在睾丸(之间的肛门和阴囊).
- 暂时停止有节奏的运动。
- 浓度。
- 撤出的性能量的减少耻-尾骨肌肉或其他方式。
弱的效力不是一个问题一道教师，因为他们认为，开始性交的这是可能的，没有实现全面勃起。 道家不考虑年龄praesent障碍作为一个问题，考虑到之后的60年里，和以后能够保持性活动。
生活方式和营养为基础的自然保护区的效力
根据大部分获取与效力问题是一种生活方式和营养。 活动和暴饮暴食挑衅不仅直接praesent障碍，但疾病的发生，它的发展，然后间接地影响降低效力。 在长期加强效力在家里的食谱很简单：
- 增加花费的时间表，以及活跃运动
- 拒绝暴饮暴食和单调的食物在有利于消费多样化的菜单和产品水平的提高必要的人的微量元素(主要的锌和碘)、维生素、酸
- 锻炼的耻-尾骨肌肉(所谓的LUX-肌)，
- 对比淋浴在早晨，以提高响应的神经系统
- 一般的按摩，以及前列腺按摩，前列腺、性器官、腰部、生物活性分，
- 医疗检查是检测糖尿病、病理过程在船只、睾丸激素水平(后者为或多或少可靠的结果，需要进行重复和过时)。
什么是男性的效力：为什么出现问题，以及如何防止他们吗？
每个人重要的是要有一个良好的性健康。 伟大的重要性，这个因素给男子，因为身体的能力，犯下的性行为大大影响他们的自尊心和自信心。 当男人们的问题在性生活，他们成为不安全和激怒了。
有什么效力吗？
男性效力的能力的男性的身体犯下的性行为，将带来高兴，这两个性伙伴。 一个健康的性生活所必需的发展的人。 许多人，词语"效力"等同于术语"勃起"了。 但是，效力不仅影响的勃起. 对于一个良好的性生活的重要吸引异性、质量和持续时间的性交。
症状的低效力具有更强的性别均表示：
- 弱勃起的或其完整的情况下;
- 早泄；
- 缺乏性的愿望；
- 男性冷淡。
阳痿男性的病理状况是基于侵犯生理能力的阴茎以来在竖立。
结论
好的效力取决于许多身体和心理因素。 缺乏强调，适当的营养、运动、定期的性生活–这一切都是有利于一个人的力量在床上。 如果问题仍然存在，不要把过去看医生。 全面的治疗将有效地恢复效力并返回你的信任。